10 dTáirge Coitianta Is Féidir Leat a Úsáid chun Scornach Throm a mhaolú
Tá a fhios againn go léir go bhféadfadh scornach tinn a bheith uafásach. Seo 10 mbealach iontach éasca agus saor chun faoiseamh a fháil ón scornach tinn.
1. Oibríonn Jello go hiontach - Ná déan ach an blas is fearr leat a mheascadh ach in ionad é a fhuarú, teas é sa mhicreathonn ar feadh 30 soicind agus ansin cuir 1 teaspoon meala leis. Déanfaidh an geilitín te do scornach a chóta agus a mhaolú agus maróidh airíonna frithmhiocróbach na meala baictéir.
2. Uisce salainn agus sárocsaíd - Gargle le huisce salann te measctha le sárocsaíd hidrigine. Maraíonn an sárocsaíd na baictéir agus maolaíonn an t-uisce salann te do scornach.
3. Mil - Príomh-chomhpháirt anseo i gcoinne scornach tinn. Is féidir leat é a ithe leis an spúnóg dhíreach nó is féidir leat é a mheascadh le rud éigin. Ní gá ach mil amh a bheith ann toisc go mbaineann na próisis pasteurraithe tionsclaíocha a gcaitear le honeys tráchtála go leor de na buntáistí leo.
4. Tae - Roimh am codlata, cuir mil agus líomóid i roinnt tae chamomile. Oibríonn sé seo go hiontach (agus tá sé blasta).
5. Anraith Te - Gallúnach núdail sicín nó anraith wonton ó bhialann Síneach. Cuidíonn Hot Anraith i gcónaí le scornach tinn trína numbing agus freisin tá an anraith sicín ceaptha a bheith airíonna leigheas.
6. Broth Oinniún - Glac oinniún bán nó buí agus slisnigh suas é, é a fhiuchadh ar feadh thart ar 2 nó 3 uair an chloig ansin tóg an oinniún agus stóráil an brat i gcoimeádán gloine sa chuisneoir. Tóg thart ar 6 unsa do gach dáileog is mian leat a thógáil agus é a théamh agus a ól suas.
7. Neti Pot - Úsáid salann orgánach, salann bándearg ó Whole Foods nó oibríonn na rudaí paicéad a thagann leis an bpota Neti freisin. Déan cinnte go bhfuil an t-uisce te agus nach bhfuil sé ag fiuchadh te. Beidh go leor ann nuair a úsáideann tú é ar dtús ach is mó a úsáidfidh tú é is lú a bhainfidh sé úsáid as.
8. Fínéagar - Ól méideanna beaga fínéagar measctha le rud éigin agus cuir mil leis freisin agus tá natures Neosporin agat.
9. Listerine - Gargle le Listerine bunaidh. Gortaítear sa ghearrthéarma ar ndóigh ach is cosúil go nglanann sé níos gasta é freisin.
10. Sinc - Chomh luath agus a thosaíonn tú ag fáil scornach tinn bain úsáid as lozenges scornach since. Tá an uigeacht agus an blas rud beag míthaitneamhach, ach is féidir leis cabhrú leis an scornach tinn a bhualadh agus comharthaí slaghdáin a laghdú freisin.
TUILLEADH ....
Tae mionta móide mil agus is féidir leat líomóid a chur leis más mian leat. Gaile air nuair a bhíonn sé ró-the le hól agus le hól nuair is féidir leat. Is cinnte go sábhálfaidh sé do scornach agus níl blas ró-dhona air.
Fíon dearg cabhraíonn sé freisin ach b’fhéidir go bhfuil sé sin toisc go mbraitheann gach rud níos fearr le fíon dearg.
Níos mó Leigheasanna Nádúrtha :
- Gargle turmeric (1 cupán uisce te le 1/2 tsp turmeric agus 1/2 tsp salann)
- Gargle salann agus uisce te (1 tsp le 1 cupán uisce)
- Fínéagar leann úll (meascán leis an méid céanna meala agus dí)
- Measc sárocsaíd hidrigine agus uisce agus gargle (1 tsp le 1 chupán uisce)
- Barraí torthaí reoite chun cabhrú le do scornach a thumadh
